Novo CrossFit? Conheça o Hyrox – uma novidade fitness

Este texto foi escrito por um colunista do TecMundo; saiba mais no final.

A alta do fitness mundial reflete em diversas vertentes: musculação, corrida, Yoga, Pilates, CrossFit, entre outros. Nesse universo em ascensão, uma modalidade/competição tem crescido, especialmente na Europa: o Hyrox. Entenda o que é o Hyrox, suas características e vantagens e desvantagens.

Leia mais…